[...] apteczne bo akurat takie szamie) po cyklu bym przeszedł z powrotem na mono + stak, i oczywiście na odblok z paczka clomidu 1x150,2x100,7x50 + nolva 10mg/ed, nolva w razie czego na cyklu tyle do powiedzenia na ten temat EDIT: no i nie zapominajmy o ciężkim treningu , że o tym nie wspomniałem to nie oznacza że wystarczy się obijać na siłowni ) [...]
[...] co zostało mu dostarczone z jedzeniem, kosztem jak najmniejszej energii, pracy..ale ludzie maja tendencje do utrudniania mu tego przez pochłanianie zbyt duzych ilości tego, czego mu "do szczescia" nie trzeba. Wtedy orgaznizm musi, zamiast spokojnym trawieniem, zająć sie najpierw "uzdatnianiem" tego co zjedlismy , co go [...]
[...] na maszynie,bo po prostu mi ze stawu lapa wypada Dzieki za wskazowki do planu,uginanie jest oczywiscie na dwuglowe,porecze akurat mogę robić,z tym,ze wydawalo mi sie,ze to jest bardziej na tric.W sumie jeszcze nad tym pomysle,a zamiast czego to wstawic i ile serii? A co do unoszenia barków,w ogole je wywalic,czy robic tylko jedna serie ? pzdr
[...] nie ma co komentowac, najlepiej wypada i ...najtaniej w calej polsce. Ktos sie wzial za sprzedaz NOWa... i ktos otwiera sklep samobslugowy... Zycie pokaze. Slask... tam niczego nie ma poza Krakowem. Zachod ? Poznan ok, ale tylko M For Double (kto to zna ). Najlepsza marka w polskiej skali ? TREC NUTRITION. Sa wszedzie, maja stale ceny i [...]
[...] hmb 300 kap tej samej firmy i ostrowie chce zrobić mase najlepiej do lub więcej niż 90 kg a obecnie mam 75-76 :)oczywiście wiem że samej czystej się nie zrobi jedyne czego jestem pewien to że pierwszy cykl będzie się składał z tego co mam a hmb chce kontynuować do końca czerwca ( mase robię do kwietnia) a dalej oczekuje ja propozycje z [...]
[...] nieobliczalny Kamil Kosowski, który nie miał miejsca nawet na ławce rezerwowych Kaiserslautern. Obrona jest ostatnio najbardziej niepewnym ogniwem drużyny narodowej, wobec czego kadra łatwo zdobywa i łatwo traci. Obrońców wspomóc powinien jednak defensywny pomocnik Radosław Sobolewski, który jest w formie bardzo wysokiej. Trzy punkty [...]
[...] Olimpie drogi oskarżasz Sona o plagiat cytuję: PLAGIAT<ZŁODZIEJSTWO<ŁATWIZNA<BRAK KREATYWNOSCI uśmiałem sie do łez jak to przeczytałem choć w sumie nie ma tu sie z czego śmiać, ponieważ to przykre... wszyscy dobrze wiedzą, że Olimp jak żadna inna firma kopiuje, naśladuję i wykorzystuję wszystkie pomysły innych firm najprostszy przykład [...]
Weee, od czego zacząć. Postaraj się nie zwiększać dawek - zobacz jak reagujesz na ten stack. Pamiętaj, żeby podczas odstawienia T3 nie brać Clenu bo Clen uniemożliwia przywrócenie tarczycy z powrotem. Przy ciągłej kuracji Cytomelem powiedzmy 6-8 tygodni następuje zamknięcie jej endogennej produkcji podczas oparcie się na mikrocyklach powoduje ten [...]
[...] że Ty jeszcze do tego nie doszedłeś... Wiesz jakie to cudowne uczucie uwolnić się od wewnętrznych frustracji i złych emocji? Polecam regressing, może pomoże Ci dostrzec to czego tak usilnie starasz się nie zauważyć. Nie rozumiem twojej wypowiedzi o mieniu czegoś w zanadrzu. Ach, miałam nadzieję, że masz jakieś argumenty na poparcie swojej [...]
[...] prezentować prawy obrońca Legii... Sebastian Szałachowski - 7. Najlepszy na boisku. Ładna bramka, kilka udanych, dynamicznych akcji. Chyba tylko trener Wdowczyk wie, dlaczego to akurat on zszedł z boiska w 74. minucie. Łukasz Surma - 6. Bardzo dobrze, zwłaszcza w pierwszej połowie, grał w odbiorze. Gdyby nie on, Pogoń byłaby znacznie [...]
[...] moje miejsca i muzyka poludniowo- wschodni styl i liryka hip hop w glosnikach zycie i praca chociaz czesto stad wyjezdzam zawsze powracam nie pytaj nie pytaj nigdy dla czego bo jestem gosciem z kielc ulicy wojska polskiego to jest moje miasto dlatego je cenie tu sie urodzilem takie mam pochodzenie tu jest moja ulica i nie jestem sam [...]
a mógłbyś podkopsac link do tej wypowiedzi, którą znalazłeś w wyszukiwarce? Zasadniczo kwestia jest taka, że po treningu podstawą jest uzupełnienie zużytego glikogenu, czego dokonuje się poprzez podanie zaraz po treningu węglowodanów o zróżnicowanej długości łańcucha. Robi się to w celu zahamowania katabolizmu, czyli rozpadu białek mięśniowych. [...]
[...] Plecy; Ja polecam --plecy-- drązek szeroko do klatki 4-5 8-10 wyciag do kaltki uchwytem waskim 3 8-10 wioslowanie 3 8-10 --prostownik-- Wypady tulownia lerzac na takiej laweczce 4 8-10 **piatek** nogi tez ominales! Gdy zaczynasz polecam trening 4x w tygodniu jezeli czas ci na to pozwala uzupelnij to czego brakuje to napsiz spowrotem:)
[...] bliskim i nie chcę wiedzieć. Wiem że to byłaby największa próba dla moich poglądów. Znam siebie na tyle żeby wiedzieć że w takich chwilach jestem zupełnie ślepy i jedyne czego chcę to odwet. Nie mam złudzeń co do tego co się dzieje w więzieniach. Resocjalizacja to puste słowo, jedyne co mogą zrobić więzienia to nastraszyć niektórych tak żeby [...]
[...] to poprostu ogłupiacz dla plebsu pozwalający go cyckać bez opamiętania przez elyty władzy. Dlatego nie ufam ludzią odwołującym się do tych idei. Idea Patryjotyzmu to coś czego można wymagać od głowy państwa ( jako lojalności wobec poddanych ). Wśród obywateli schlebianie takiej ideologii nie prowadzi do niczego dobrego. Zresztą państwowość [...]
[...] Kiedy nadchodzą ciężkie chwile,tylko z metą jest życie miłe Kiedy wariuje ze złości tabs mety dodaje mi do bliźniego miłości Kiedyś bałem się koksować,myślałem że będzie czego żałować potem zjawiła się ona,piękna nimfa,niczym żona rodzona nawet nie marzyłem o tym że bede podnosił takie ciężary i miał tak szerokie bary dla mnie to były [...]
co do gotowości polskiej armii na odparcie agresji ze wschodu (abstrah**ąc od sensowności rozważania czegos takiego), przytaczam opinię żołnierzy garnizonu Jarosław (jakies 20 km od granicy ukraińskiej), z którymi w roku 2001 miałem przyjemnność wspólnie pić wódkę: gdyby ktos na nas napadł, to zanimbyśmy wyleźli z wyrek, zanim wrzucili na siebie [...]
ok dzięki za poprawki co do modlitewnika to sztanga łamana, biceps to sztangielki na stojąco a co do barek to w seri robie 8 powtórzeń z czego 4 do karku a 4 do klaty chyba jasne wszystko teraz. pozdrawiam
[...] witamin), ser biały, płatki owsiane i mleko odtłuszczone. To ma być zły posiłek?? 2 porcje gainera między posiłkami też źle?? ale one uzupełniają dietę i zawierają wszystko czego potrzebuje mój organizm. kurczak z warzywami na obiad i ziemniaki do tego, źle? tuńczyk i ciemne pieczywo źle? wspominacie zarówno o tuńczyku i rybach jak i o kurczaku, [...]
[...] przyrosty tkanki mięśniowej notowałem w wieku 20-22lata, ważyłem wtedy 74kg (zaczynałem od wagi 62kg) miestety dopadło mnie choróbsko które doprowadziło mnie do wagi 60kg z czego liczę, że poszlo około 10kg mięśnia, po wyzdrowieniu zdobyłem masę w wielkości 85kg (max)niestety niewiele w tym mięśnia, na samej klatce stwierdzam, że mam połowe [...]
KO pytanie
